Home Sonno e riposo Saponetta sotto il cuscino: perché prendere questa abitudine

Saponetta sotto il cuscino: perché prendere questa abitudine

Da Dr. Valsecchi

I rimedi della nonna, si sa, spesso hanno dimostrato di essere davvero efficaci, donando evidenti benefici. Tra i tanti rimedi di questo genere possiamo trovare quello secondo il quale mettere una saponetta sotto il cuscino o comunque tra le lenzuola nel letto avrebbe proprietà davvero miracolose, migliorando notevolmente il nostro stato di salute.

Questo rimedio, infatti sarebbe in grado di alleviare tutti i fastidi legati alla muscolatura e ai dolori che, com’è noto, vengono accentuati durante la notte. Naturalmente i rimedi di questo tipo non devono in nessun modo sostituirsi ad una vita sana ed una dieta adeguata.

Pare, tuttavia, che i benefici di questo semplice rimedio sia davvero evidente e permetta di godere di un sonno efficace e riposante senza ricorrere a farmaci o rimedi potenzialmente dannosi.

Perché dovresti mettere una saponetta sotto il cuscino

Dopo aver letto questo articolo, tutti vorranno provare questo rimedio semplice ma di sicuro successo, ecco, quindi, perché tutti dovrebbero dormire con una saponetta sotto al proprio cuscino.
Il primo aspetto da puntualizzare è il fatto che per ottenere i risultati sperati non è sufficiente mettere sotto il cuscino una saponetta qualsiasi; il tipo di sapone adatto, infatti, è il sapone di Marsiglia. Inserire una tavoletta di questo sapone sotto il cuscino, infatti, è un valido metodo per alleviare tutti questi fastidi dovuti alla cervicale o alle cattive abitudini posturali.
Anche gli sportivi e tutte quelle persone che passano molte ore in piedi potranno giovare di questo metodo.

L’uso di una saponetta di sapone di Marsiglia tra le lenzuola, quindi, è in grado di alleviare dolori muscolari e gonfiori.
Il sapone di Marsiglia rappresenta, senza ombra di dubbio, uno dei rimedi più conosciuti ma non è sicuramente l’unico. Basterà, infatti, cambiare tipo di sapone per poter alleviare fastidi diversi a seconda della causa scatenante. Vediamo, quindi, quali sono le saponette più indicate per far fronte alle diverse cause dei fastidi notturni tanto odiati.

Crampi alle gambe

I crampi alle gambe, specialmente durante le ore notturne, sono un fastidio comune che può facilmente creare notevoli disagi. La saponetta in questo caso, grazie alla presenza degli oli essenziali in essa contenuti, può dare un enorme sollievo. Sono, infatti, note le proprietà antinfiammatorie del sapone di Marsiglia; il calore del cuscino permetterà di sprigionare tutte le proprietà della saponetta compresi gli ioni di cloruro di potassio che verranno, nel corso della notte, assorbiti dalla pelle.

Altro tipo di sapone dai benefici straordinari è quello alla lavanda; il potere rilassante e antidolorifico di questo olio essenziale, infatti, è conosciuto da anni e può facilmente favorire il riposo notturno.
La saponetta all’olio essenziale di tè verde, inoltre, può favorire la circolazione, contrastando gli effetti negativi del ristagno di liquidi. Usare questo tipo di sapone, quindi, permetterà di sgonfiare gambe e piedi, garantendo una qualità del sonno nettamente migliore.

Saponette a base di salvia o ortica, infine, possono rappresentare un aiuto prezioso in tutti quei casi in cui il problema dei crampi alle gambe è legato a situazioni di stress e tensione. Questi due elementi, infatti, hanno proprietà rilassanti da non sottovalutare.

Saponetta sotto il cuscino: i benefici

Come abbiamo visto, quindi, sono moltissimi gli effetti benefici portati dal semplice uso di vari tipi di sapone da posizionare sotto il cuscino.

Seconda degli oli essenziali contenuti nei vari tipi di sapone, infatti, sarà possibile combattere in modo sicuro ed efficace tutti quei piccoli problemi che portano a dormire in modo scorretto e senza riposare adeguatamente.
Stiamo parlando di rimedi sicuri e senza controindicazioni a patto che, ovviamente, si tratti di saponi arginali e naturali, in modo da garantire il risultato finale.

Grazie a questo semplice rimedio sarà quindi possibile tornare a riposare nel modo giusto, alleviando ogni nostro disturbo e godendo, inoltre di un ottimo aroma che accompagnerà i nostri sonni.
Poter dire addio ai fastidiosissimi crampi alle gambe è il sogno di chiunque ne soffra; molto dolorosi e fastidiosi, infatti, contribuiscono in modo massiccio a peggiorare la qualità del riposo, influendo negativamente sulle normali attività quotidiane.

Lascia un commento

Scroll Up

Per offrirti un miglior servizio, questo sito utilizza cookies. Continuando la navigazione nel sito ne autorizzi l’uso. Informazioni

Questo sito utilizza i cookie per fornire la migliore esperienza di navigazione possibile. Continuando a utilizzare questo sito senza modificare le impostazioni dei cookie o cliccando su "Accetta" permetti il loro utilizzo.

Chiudi