Sono molte le credenze, leggende, linee guida su come posizionare il letto per dormire al meglio. Alcuni concetti sono luoghi comuni, altri credenze antichissime, altri…
Autore
Dr. Valsecchi
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Dopo aver parlato di come dormire sul fianco sinistro possa aiutare la qualità del nostro sonno, oggi ci occupiamo di Feng Shui (che significa “Vento…
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La ricerca del sonno perfetto è costante per tutti noi per essere sicuri di poter affrontare la frenesia della vita quotidiana. Spesso alla domanda “come…
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Il reflusso gastroesofageo è una malattia dell’apparato digerente, molto diffusa nella popolazione. Secondo ricerche mediche, si parla addirittura di un’incidenza del 40% della popolazione mondiale,…
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Quando le doghe del letto cigolano troppo: cosa fare Il rumore del letto è un problema assai diffuso e ricorrente, più di quanto si possa…
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Prima di analizzare i rischi e benefici del sonno polifasico, definiamo questa tipologia di sonno. Si intende con sonno polifasico la pratica di dormire più…
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Per iperacusia si intende un disturbo del sistema uditivo caratterizzato da un’ipersensibilità ed un’intolleranza ai suoni (talvolta ristrette a certe frequenze, più spesso estese a…
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“Finalmente mi posso buttare sul divano!” Quante volte l’abbiamo detto dopo una giornata lunga e pesante in cui il pensiero di potersi rilassare sul divano…
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In media passiamo un terzo della nostra vita dormendo e, considerando i ritmi, a volte frenetici, della routine quotidiana non possiamo sottovalutare l’armonia della camera…
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Il divano è l’arredo più importante della zona giorno, il cuore della convivialità familiare ma anche di relax: per questo infatti dal suo acquisto ci…