DR. VALSECCHI

Unโ€™esclusiva raccolta di articoli sulla salute legata al buon riposo

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Cambio di stagione del letto: come preparare il lato invernale

La prima notte fresca di fine settembre arriva sempre di sorpresa. Ci si sveglia alle quattro con i piedi freddi, si tira su il lenzuolo ...
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Ritrovare il sonno a settembre: come riallineare i ritmi dopo le ferie

La sveglia del primo lunedรฌ suona come un torto personale. Per tre settimane ci si รจ alzati alle nove, si รจ cenato alle dieci di ...
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Igienizzare il materasso prima e dopo le vacanze: la guida stagionale

Le vacanze sono il periodo in cui il letto resta piรน a lungo senza di noi, e proprio per questo merita un pensiero prima di ...
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Materasso una piazza e mezza: misure, a chi รจ adatto e differenze

Il materasso una piazza e mezza misura 120 cm di larghezza per 190 o 200 di lunghezza. รˆ il formato a metร  strada tra il ...
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Materassi per persone pesanti: portanza, rigiditร  e durata a confronto

Chi ha una corporatura robusta o un peso importante ha bisogno di un materasso capace di reggere un carico maggiore, senza cedere al centro e ...
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Misure materasso matrimoniale: standard, francese e king size a confronto

In Italia il matrimoniale standard misura 160×190 oppure 160×200 cm, ma non รจ certo l’unico formato sul mercato: accanto a lui ci sono il modello ...
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Dimensioni materasso singolo: misure standard, piazza e mezza e su misura

In Italia il materasso singolo standard misura 80×190 cm, con la variante da 90×200 cm per chi รจ piรน alto o vuole qualche centimetro in ...
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10 consigli per dormire bene e subito: la guida definitiva

Dormire bene non รจ un lusso: รจ una necessitร  biologica. Eppure oltre il 30% degli italiani dichiara di avere problemi di sonno almeno tre notti ...
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Aria condizionata di notte: effetti collaterali, benefici e come dormire bene senza usarla tutta la notte

L’estate a Verona, come in tutta la Pianura Padana, non รจ una questione di qualche giornata calda. Da giugno a settembre le temperature notturne si ...
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Perchรฉ il materasso ti fa sudare di notte? Cause, materiali e soluzioni davvero efficaci

Sudare durante la notte รจ un problema piรน comune di quanto si pensi. Spesso si attribuisce la causa al caldo o alla stagione, ma in ...
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Dormo male ma il materasso รจ nuovo: quale puรฒ essere il problema?

Hai cambiato materasso ma continui a dormire male? รˆ una situazione piรน comune di quanto si pensi. In questo articolo analizziamo perchรฉ un materasso nuovo ...
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Comfort materasso: come scegliere quello giusto per dormire davvero bene

Quando si parla di qualitร  del sonno, uno degli elementi piรน importanti รจ il comfort del materasso. Un materasso confortevole non รจ semplicemente morbido o ...
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Trattamento anti acari del materasso: perchรฉ รจ fondamentale per dormire meglio

Dormire bene non dipende solo dalla qualitร  del materasso, ma anche dalla sua igiene. Nel tempo, infatti, il materasso puรฒ diventare lโ€™ambiente ideale per la ...
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Produzione materassi: come nasce un prodotto di qualitร  artigianale

Quando si sceglie un materasso, spesso si guarda solo al comfort immediato. In realtร  dietro a un buon materasso esiste un processo molto piรน complesso, ...
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Pulizie di primavera: come igienizzare casa e materasso per un riposo piรน sano

Con lโ€™arrivo della bella stagione molte persone dedicano tempo alle pulizie di primavera, un momento perfetto per rinnovare la casa e migliorare lโ€™igiene degli ambienti. ...
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Come scegliere un materasso di qualitร : la guida completa di Valsecchi Materassi

Dormire bene non รจ un lusso: รจ una necessitร . La scelta di un materasso di qualitร  influisce direttamente su postura, benessere muscolare, qualitร  del sonno ...
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Coprimaterasso: vantaggi, caratteristiche e tipologie

Il coprimaterasso รจ un accessorio fondamentale per proteggere il materasso, migliorarne lโ€™igiene e aumentarne la durata nel tempo. Spesso sottovalutato, rappresenta invece una barriera efficace ...
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Densitร  del materasso memory: cosa significa davvero e come scegliere quello giusto

Quando si parla di materassi in memory foam, uno dei termini piรน citati รจ senza dubbio densitร . Spesso viene usato come sinonimo di qualitร , ma ...
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Materassi made in Veneto: perchรฉ la produzione locale fa la differenza nel tuo riposo

Dormire bene non รจ un lusso, รจ una necessitร . E sempre piรน persone se ne stanno accorgendo quando scelgono prodotti che non puntano solo al ...
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Tappi per dormire: quando usarli e come possono aiutare davvero il sonno

Rumore del traffico, vicini rumorosi, partner che russa: i tappi per le orecchie sono diventati una soluzione frequente per chi cerca un ambiente piรน silenzioso.Usati ...
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Meglio un cuscino alto o basso? Come scegliere quello giusto per dormire

Il cuscino non รจ un semplice accessorio: รจ un elemento fondamentale per mantenere lโ€™allineamento naturale della colonna cervicale durante il sonno.Unโ€™altezza errata puรฒ provocare: dolore ...
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Coperte elettriche: come usarle in sicurezza e quando possono migliorare il sonno

Le coperte elettriche sono dispositivi pensati per fornire calore uniforme durante il riposo, ideali per chi soffre il freddo o vive in ambienti poco riscaldati. ...
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Mascherina per dormire: benefici, scelta e consigli per un riposo migliore

Il sonno di qualitร  รจ fondamentale per il nostro benessere fisico e mentale, eppure sono molti i fattori che possono disturbarlo. Tra le soluzioni piรน ...
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Cambio ora: come affrontarlo con il giusto riposo

Ogni anno, due volte all’anno, ci troviamo ad affrontare il cambio ora: un appuntamento fisso che, per quanto prevedibile, puรฒ mettere a dura prova il ...
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